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Agenda de Eco-Héroes

Todas las sesiones de este congreso estarán disponible GRATIS durante 24 horas en sus días de emisión indicados en la agenda. Si no quieres esperar al día de la transmisión o te perdiste alguna sesión, puedes acceder al PASS COMPLETO

Tania Carrasco

Autoestima Sana 


En esta sesión aprenderás...

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    La importancia de una autoestima sana a la hora de emprender.
  • La diferencia entre ego y autoestima.
  • Como gestionar emocionalmente los fracasos..

Acerca de Tania 

 

Soy Tania Carrasco, hiper optimista, muy idealista para ciertos temas y muy pragmática para otros. Soy una mujer de acción que ha tenido que aprender a frenar.


Mis traumas infantiles me hicieron creer que tenía que mostrar fortaleza y seguridad porque si era frágil sufriría más. Así que como quería ser una niña buena, eso hice.


De este modo, me desconecté de mis necesidades, incapaz de reconocer mi vulnerabilidad. Cuando había un problema, primero luchaba contra él con todas mis armas, buscando culpables. Después ponía mi mejor sonrisa y aquí no ha pasado nada. Tenía que ser una mujer fuerte, los demás me necesitaban para sobrevivir.


Mi perfeccionismo, mi auto exigencia y mi orgullo, me llevaron a varios fracasos sentimentales importantes, a una bulimia que casi me destroza, a un embarazo ectópico que desestabilizó mi alma, a un divorcio que me marcó y a multitud de conflictos internos a los que no era capaz de ponerle nombre.


Ya no pude aguantar el peso de mi coraza y empecé a soltarla.

Primero con la intención de seguir buscando la perfección dentro de mí, puesto que fuera no la encontraba. Después me dí cuenta que no se trataba de buscar perfección sino de obsequiarme a mí misma con ese amor que no había sentido nunca y que estaba buscando fuera.


Después de pasar por multitud de terapias, formaciones, cursos, Universidad, más cursos, y un gran viaje que me enseñó a soltar lo que aún sobraba, encontré en el coaching y el minimalismo existencial, la mejor manera de sacar a la luz el amor propio que me ha permitido conseguir mis objetivos vitales.



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